Urfa tırnaklı ekmek, özellikle Güneydoğu Anadolu mutfağında sıklıkla tercih edilen bir lezzettir. Bu eşsiz ekmek, kendine has dokusu ve lezzetiyle birçok yemeğin yanında servis edilmektedir. Ancak sağlıklı beslenme açısından, bu ekmeğin kalori değeri hakkında bilgi sahibi olmak da önemlidir.
1 adet Urfa tırnaklı ekmek yaklaşık 50 gram ağırlığında olup, bu porsiyon ortalama 125-135 kalori içermektedir.
Sağlık
1 tabak haşlanmış makarnada kaç kalori var?
1 tatlı kaşığı antep fıstığında kaç kalori var?
1 tabak zeytinyağlı bulgur pilavında kaç kalori var?
1 tabak pilav ve 2 büyük karnıyarıkta kaç kalori var?
1 tatlı kaşığı barbekü sosunda kaç kalori var?
1 tabak sulu köftede kaç kalori var?
1 tatlı kaşığı ketçapta kaç kalori var?
1 tabak beyaz lahana yemeği kaç kaloridir?
1 tabak sebzeli bulgur pilavında kaç kalori var?
1 tabak salata kaç kaloridir?
1 tavuk ve patatesli börekte kaç kalori var?
1 tabak pilav kilo aldırır mı?
1 tekli ekmeğin kaç kalorisi var?
1 yağlı köftede kaç kalori var?
1 yaşında bir çocuk kaç kalori almalıdır?
1 yaşındaki bir çocuk günde kaç kalori almalıdır?
