Chia tohumları, besleyici değeri yüksek ve sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Özellikle su ile karıştırıldığında, bu tohumlar hem lezzetli bir içecek hem de besin takviyesi olarak tercih edilmektedir. 1 yemek kaşığı chia tohumu kullanarak hazırlanan bu karışım, birçok besin öğesini bir araya getirirken, kalori miktarı da dikkat çekmektedir.
1 su bardağı su ve 1 yemek kaşığı chia tohumu karışımı, yaklaşık olarak 150 kalori içerir.
Besin değerleri:
Sağlık
1 top Fair Maraş dondurması kaç kalori?
1 tabak kuru mantı kaç kaloridir?
1 yapraksız yaprak sarma kaç kalori içerir?
1 tabak şehriye çorbasında ve 1 ekmekte kaç kalori var?
1 waffle'da kaç kalori var?
1 tabak mercimek çorbası kaç kaloridir?
1 tabak tarhana cipsinde kaç kalori var?
1 tabak sulu patates kaç kalori?
1 tabak kabak yemeği kaç kaloridir?
1 tabak kuru fasulye ve pilavda kaç kalori var?
1 tabak etsiz mantı kaç kalori?
1 tabak ton balıklı makarnada kaç kalori var?
1 tabak tavuk ve patates kaç kalori?
1 yemek kaşığı arpa şehriyesinde kaç kalori var?
1 tatlı kaşığı kuru kaymağın kaç kalorisi var?
1 tatlı kaşığı şekerde kaç kalori var?
1 su bardağı sütlü nescafe'de kaç kalori var?
1 su bardağı pişmiş basmati pirincinde kaç kalori var?
1 tabak spagetti kaç kalori?
1 tabak kremalı mantarlı tavuklu makarna kaç kaloridir?
1 tabak dolusu salçalı domatesli makarnada kaç kalori var?
1 tane yağlı ekmek kaç kaloridir?
1 tam ekmek kaç kalori eder?
1 tabak şehriye çorbasında kaç kalori var?
1 tabak karışık kızartma kilo aldırır mı?
1 tatlı kaşığı keten tohumunda kaç kalori var?
1 tam kahvaltı kaç kaloridir?
1 tabak sebzeli makarnada kaç kalori var?
1 tabak börülce kaç kaloridir?
1 tabak et kaç kaloridir?
1 tabak menemen kaç kaloridir?
1 su bardağı mercimekte kaç kalori var?
1 Tam Ekmek Sucuk Kaç Kaloridir?
1 tavuk köftesinde kaç kalori var?
1 tabak patatesli yumurtada kaç kalori var?
1 su bardağı patlamış mısırda kaç kalori var?
1 tabak yoğurtlu salatalık ve mor lahanada kaç kalori var?
1 tatlı kaşığı arı balığında kaç kalori var?
1 tatlı kaşığı Türk kahvesinde kaç kalori var?
1 tabak kepekli makarnada kaç kalori var?